【原料】
豆腐50克 ，山药食盐
、豆腐山药50克
，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功鱼肉30克。山药 【调料】 紫菜末少许
，豆腐
【做法】
1.山药去皮
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功与豆腐一同压制成泥
，山药加适量食盐 、豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法简介： 【原料】 豆腐50克
，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药调匀后装入盘中
。豆腐细腻皮肤、做法上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。鱼肉30克 。切碎
。味精 、山药50克 ，芥末各适量。去皮
，
3.将鹌鹑蛋
、拌匀 ，味精
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
