做法 :
1、甜玉我是米汁不过滤直接喝的,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整,取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,肠热连续工作时间太长会把电机烧坏,饮香喜欢甜的甜玉要加量。虽然口感会有些些粗燥,米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),切记摸准自家搅拌机的脾气哦。水量至少要和玉米粒体积等量 ,那就更简单了 ,
可以过滤下喝 。5、煮玉米的水也有营养,炼乳或者蜂蜜20ml、但是放蜂蜜的话,少于这个量玉米汁会太浓稠 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
2 、加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜。稍凉后 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
6、直接取下生玉米粒,所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好,
4、
小贴士:
1 、
3 、
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
材料:甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分。如果家里有豆浆机,
2、我这次放20ml,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,感觉不是很甜,即可倒出饮用 。要等温度降到温温的才能加入 ,把甜玉米取出,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
4 、
