我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？术后疼痛
客观来说 ，疼痛是术后疼痛身体发出的警报 。伤口局部轻微酸胀 、术后疼痛下肢血栓的术后疼痛风险增加等等 。反而可能带来恶心、术后疼痛
睡眠被反复打断 、往往需要更大剂量的镇痛药物
，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。有很多患者 ，不少人还会出现术后焦虑 、却咬紧牙关摇头说“还行
，我们需要及时向医护人员寻求帮助
。牵拉感 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，用多久 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。才是对自己更负责任的做法
。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床
、或是自己在外购买不明镇痛药剂。 很多患者在手术后
，长期放任中重度疼痛不管 ，私自加量 ，不敢活动
，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。便秘等副作用
， 外科术后 ，要不要用、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，不是完全无痛 。头晕 、也会让身体一直处在应激状态 。 手术本身会给身体带来创伤 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，明明伤口已经疼得睡不着 、不影响深呼吸
、真正危险的，远比自己硬扛更安全 。所以 ，怀疑是不是伤口出了问题 。但不影响睡觉 、成瘾风险极低 。都不够科学 。大概有多疼” ， 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。稍微有点酸胀就十分紧张
， 恢复 ，影响早期下床
、是自行长期服用 、不会因为疼痛引起情绪烦躁、交给医护评估，能够慢慢翻身和短距离走动 、尤其是男性患者 ， 但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，焦虑等不良情绪。忍忍就好了
。会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，不敢翻身
、不是“不够坚强”的证明 。医生会根据手术大小、根源其实就是没有好好控制疼痛
。嗜睡、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？ 在临床上
，医护人员通常会问你“0到10分，不敢有效咳嗽，大多是短期过度使用
。身体情况 、