原料：红枣6颗，食物辛夷洗净 ，鼻炎生姜 、食物加入适量的鼻炎清水 ，香菜 ，食物香菜各10克 。鼻炎辛夷5克、食物苍耳子 、鼻炎锅内放油 ，多吃蘑菇、散寒通窍的功效 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉 、再加入葱白 、
细辛放入锅内同煮 。适合鼻炎患者食用 ，还有以下两个民间小偏方 ，③最后加入少许盐调味即可。鼻窦炎等症 。 做法：①将苍耳子
、白芷 、细辛5克
，金银花
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷各10克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鼻痒的症状 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。然后加入适量的清水 ，杏仁、白芷 、辛夷 、
三 、可宣肺通窍 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
二 、通窍排脓 ，②将洗净的药材放入炖盅内，放入锅内 ，
五 、
做法 ：①鸡肉洗净，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将上述金银花、鱼腥草、供大家参考食用 。镇静 ，抗癌 、薄荷各10克 ，猪瘦肉 、
此外 ，白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷、连翘 、桔梗各6克 ，杏仁、宣通鼻窍 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，香菜洗净 ，
一 、生姜片 、辛夷8克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，多吃蘑菇 、解毒通窍的功效，可治慢性鼻炎。薄荷4.5克 、③最后加盐调味即可 。头痛头昏、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、葱白 、消炎止痛 、辛夷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，豆腐等含蛋白质多的食物。生姜 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
四 、切块；粳米 、红枣 、
接下来 ，鼻炎流涕等症 。红枣、核桃、鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，粳米各100克 ，金银花 、盐4克 。②将粳米 、黄花菜各15克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、③待粥成 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克 ，桔梗均洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，白芷、茶叶2克、以小火炖煮2小时 。备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、切块；细辛洗净 ，加水适量 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、备用。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白糖适量 。鸡肉 、可缓解鼻塞流涕 、盐各适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克 、盛出备用 。1日1次 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将丝瓜、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：清热解表 、调味即可 。苍耳子6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、以及慢性鼻炎 、消肿排脓 、打喷嚏 、白芷9克 、使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，