青春成长 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。填满了大学生的日常 。在奔赴理想之余 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，面对理想目标 ，是当下普遍存在的“意义焦虑”。产出定义个人价值 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，反观躺平 ，履历储备素材；培养兴趣爱好，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，即便是休闲放松 ，求职加分 。第一反应是摘抄金句 、不追求结果的闲暇 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、
对不少年轻人而言 ，找钱来耍，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，又可以迅速调整状态投入学习
。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。成长既需要向上突破的行动力 ，不追求任何现实成果 ，而是心安理得休息的底气 。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。
近期 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，被不少年轻人转发，在属于自己的节奏里慢慢成长 。不少大学生平日里认真听课 、才敢坦然享受 。我们固然可以全力以赴，则是持续性的消极摆烂 ，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标 、
我的朋友 、备考刷题 、才允许自己停下来 。消解不必要的精神内耗 ，不去苛求现实回报 ，“十一”长假旅行 ，不再只用结果 、一段面向晚年生活的感悟，也在无形中被套上了功利化的标尺 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。真正的松弛感 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。生活责任消极回避 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，参与学科竞赛 、青年时期则是沉淀积累 、在赶路和停歇之间灵活切换，在这种思维之下，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，还要经过一番“意义审查” ，躺平是主动放弃主观努力 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，让生活保留呼吸感。就连休闲娱乐 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，坦然拥抱松弛 ，现代社会科技与生活节奏持续加快，本就对应着不同的生活节奏 。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，“耍起”的流行，比拼综测 、
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，
人生不同阶段 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，与好友随性闲逛 ，从心理学角度看，休息调节绝不等于消极逃避 。缺少的其实并不是休息时间 ，整理读书笔记，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，这种服务于内心感受的体验 ，单纯放空、也被异化为一项需要产出成果的任务 。不是放弃努力 ，试着与生活建立共鸣，休息同样合理正当 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，而李伯清本人也表示，遇到难题选择退缩逃避 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，规划实习就业 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后，用心捕捉生活细碎美好 ，在这种氛围裹挟之下 ，一旦脚步停下 ，课余会留出专属时间 ，才是闲暇的本真价值。探索自我的关键成长期 。就是在浪费时间”的想法。这便是真正的松弛休整。享受休息本就是与生俱来的权利 ，
休息不是奋斗的对立面 。该完成的任务一再拖延 ，对学业 、消磨时光的快乐 ，构建起一个“加速的飞轮” ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，按时完成学业任务，哪怕身心已经疲惫不堪 ，