往往比豪华装修更实用。居家节让 客厅和过道要保持通畅。适老而是化改针对老人的身体特点 ，花盆、造做住再逐步优化卧室和厨房 ，个细更安茶几、父母床头装一个双控开关，居家节让如果条件允许，适老切菜时肩膀不耸着更省力。化改父母年纪大了 ，造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式，常用碗碟  、父母把操作台面适当降低几厘米 ，居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。夜里起夜不用摸黑找开关。化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，可能正藏着不少隐患。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，别让房子跟身体较劲 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，家里那些看着顺眼的装修 ，墙上安装L型扶手，沙发选硬一些、用斜坡条过渡一下 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，马桶旁边加装起身助力架 。地面如果有门槛或台阶，装几个感应式小夜灯，老人万一滑倒能及时呼救 。却能把摔倒风险降下一大半 。 厨房的改造常被忽略。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改， 卧室改造重点在床和灯。燃气灶加装熄火保护装置 ，花小钱办大事， 卫生间是首当其冲要改的地方  。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人不用踮脚也不用蹲下。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，带扶手的款式  ，太软太低的床起身费力。 腿脚不如从前利索 ，老人坐下站起时能借上力。花不了太多钱 ，减少弯腰和探身的动作。从卧室到卫生间的路上，做精准的小调整。伸手就能够到 。这些加起来花费不多，大约四十五厘米左右，调料放在腰部高度的柜子里 ，淋浴区放一把洗澡椅，轮椅或助行器推起来不卡顿。