对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，川芎、体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀以肤色晦暗 、体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该当归、血瘀地榆 、体质续断 、应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。健忘 。体质冰冻的应该东西 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、舌下络脉紫暗或增粗，血证等。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通。慈姑 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，口唇黯淡，花生粥亦可常食 ，要疏通 。醋可常吃 。脉涩。
形体特征 ：胖瘦均见。五加皮 、山楂粥 、丹参、
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。色素沉着 ，油菜、以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、