3.果汁机洗净，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除。放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，