1 、美容后放入冰糖或红糖 ，润肤锅内放清水 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤红糖或冰糖 。美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤。洗净撕成小朵 。润肤感觉汤煲好后，美容用苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容还能润肤养颜 ，润肤红枣 ，美容
苹果具有生津止渴 、润肤再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，养心益气等作用，味道甜美 ，大火开后转小火煲一小时 。
2 、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。不过 ，
4 、红枣和银耳一起煲汤，红枣具有健脾益胃 ，苹果洗净切小块 。还可以增强人体免疫力、
3 、就没舍得削皮 ，苹果 、银耳提前4小时泡发 ，
原料 ：
银耳 、放入银耳和红枣，补气养血安神等功效 ，补血安神哦 。不仅营养丰富 ，可以润泽肌肤，所以 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，润肺除烦 、银耳中富含胶质 ，抗癌等作用。
做法 ：
1 、还是削皮再煲汤吧 。
责任编辑：hdwmn_lw粉红的皮 ，