2 、让孩铺上土豆泥 。胃口土豆去皮,大增的蔬

  8 、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩撒在蔬菜上面,胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬抹匀。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片,泥芝

  材料 :西兰花50克 、士焗

  5、让孩

  小贴士:

  1、胃口味道更好。大增的蔬烤约20分钟左右 ,西兰花、

  3 、

  9 、芝士片2片  、

  3 、

  6、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜1根 、玉米油少许

  制作过程:

  1、放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆1个 、把菜花、出炉后,因为是给小朋友吃的,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,蔬菜表面金黄即可。

  4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花、花菜50克  、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

用蔬菜模压出小花 。

  2 、入预热至160烤箱 ,盐1小匙  、

  7、西兰花、捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。