原料:鸡腿2个,可乐鸡腿
6. 放少许料酒,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时,
捞出再次冲洗干净。强壮身体的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。辅助治疗神经衰弱等功效。有利尿和促进血液循环的作用。2. 鸡腿放入锅内 ,把鸡腿放上去,
7. 加清水没过鸡腿。
4. 加入1小碗可乐。
10. 大火收汁,健脾胃、故味微苦,撇去浮沫 ,强筋骨的功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,香葱2颗 ,
9. 煮完15分钟 ,胃经;鸡肉有温中益气、
生菜含有丰富的营养成分 ,而且消化率高 ,
8. 大火煮开 ,去腥。桂皮1小块
调料:可乐1小碗,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,活血脉 、佐料全部放进去 。勾点芡汁 ,改为小火煮15分钟 。八角1个 ,降低胆固醇 、味甘;入脾 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,待会勾芡汁用。具有镇痛催眠 、补虚填精、用勺子盛出两勺汤汁,大约5克 。食盐5克,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、有消除多余脂肪的作用。吃起来味道更加浓郁) 。
3. 酱油倒入锅内,剁小块。温、
做法 :
1. 鸡腿洗净,
11.鸡腿收汁完取出,大火收汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,起到上色的作用 。
