藕洗净去掉外皮。自制枣糯糯米160克、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血红枣1杯、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕大火煮开 ，自制枣糯留作盖子 。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红

　　原料：莲藕2节、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯一边填 ，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中  ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

　　做法 ：

　　1、并用牙签固定封口；

　　3 、冰糖50克  。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，