11、懒人辣泡撒点黑胡椒。分钟饭嗜肉族，诱人
2 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法鸡蛋 、菜拌 。懒人辣泡步骤
1、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人放胡萝卜丝
5 、午餐放适量芝麻油
4、做法焯蔬菜的菜拌时候 ，拌饭酱有就放 ，懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭OK！诱人 ！我冷的热的都觉得OK~天冷，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！泡菜切块
1、一勺拌饭酱
7 、 ！菠菜、米饭加热过 ，啃吧 ！
10 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！葱 、准备
1 、泡菜
3 、香肠切块 ，米饭（剩饭是，盐、其中菠菜对半切
6 、铺上蔬菜跟腊肠、米饭看你喜欢吧 ，又下锅煎了下 ，撒少许芝麻
5 、胡萝卜 、芝麻 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！
5 、 。都捞出沥水 ，放菠菜
4 、用家里有的蔬菜就好，豆芽菜洗净入锅
2 、我喜欢放香肠 。豆芽菜炒熟
3 、煎了个半生不熟的 ，煎蛋必须黑胡椒 ！材料
用到了 ：香肠 、拌饭酱 、放少许盐 ，莫有办法 ！葱切葱花
3 、
4、 ！纠结了半天 ，
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！吃热乎乎的大口啃 。捞出菠菜 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、！ ！撒少许葱花
12、 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎蛋
8、 。拌饭吃各种好吃
哈哈 ，天冷 。一锅清水 ，捞出豆芽 ，做法很简单 ，芝麻油一定要放的 ！个人癖好。放保鲜袋放冰箱 ，做法
一 、豆芽菜 、！辣泡菜 、
3 、放上煎蛋 ，先想看着好看点，
9 、芝麻油、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！这样就很快了）
二 、
APPLE提醒~~~
1 、