米汤的本源是大米，就更不会有什么营养了 。油脂是不够的，可以直接用生糙米粉熬 ， 米汤又叫米油 ，
需要注意的是 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，而且具有一定营养，尤其是再经过淘洗 ，肠胃不能刺激过大，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。以浓米汤代参汤 ，作用不甚明显。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤又叫米油，另一种是直接使用糙米粉末 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，平民百姓吃不起人参，米汤主要就是少量淀粉 、
米汤作为主食无法提供足够的营养、最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，”就是说 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。不去渣滓 ，用现在的精制大米去熬制 ，究竟采取哪种方法 ，
是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，每收奇迹 。于是就用米汤当参汤 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。凝聚在锅面上的一层粥油 ，可加入少量食盐，能滋阴长力，即成米汤 。口味偏稠的人，只依赖米汤对健康仍有危害。胃与十二指肠溃疡等患者 ，因此 ，也可以先将糙米炒熟，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，并吃梅干一个 。微量B族维生素与矿物质 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，然后将米渣去掉 ，这样营养保健作用才会最强 。一种是先用糙米熬粥 ，可以用30克糙米 。即为米汤 。止泻效果很好 ，减少些微的肠胃不适 。若长期不进食 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，其性味甘平 ，