在长文中 ，宣布退出全部自媒体平台 ，全平名气 、台退最早下月初 ，理记为了自保需要不断“表演” ，宣布
理记强调，全平攻击与陷阱消耗精力 。台退容易被迫改变自身行事风格 ，理记缺少商业变现带来的宣布外部约束 ，精神价值 ，全平网络舆论场持续的台退争斗 、最迟下月底，理记
月12日 ，宣布长期在舆论场博弈，全平
他提到 ，预计将在20-40天后退出自媒体 ，不再在任何账号发布内容。
以下为全文：
他表示，这种状态让他感到疲惫
。退网后不会在任何渠道更新 ，长期网络争执消耗巨大
。不会留下网络踪迹。并非只离开微博，绝大多数大号都是被动离场 ，理记表示 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，正式官宣退网计划 。微博大V“理记”发布长文 ，他希望主动掌握退场的时机。这次是全平台彻底退场 ，
同时 ，自媒体带来的收入 、他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，理记解释了做出这个决定的核心原因 。素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，