正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前
8.情绪和行为改变 ，醒最
这10个症状 ，趁早这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，中新状可兆专
7.把东西放错地方，健康家提反复问同一个问题 。个症干预
最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、海默好从40岁左右开始 ，病前健忘的程度和频率不一样
。刷手机
。赴约等 。对大脑的刺激较差。变得易怒、区别主要有两点 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
1.记忆力下降 ，别只刷手机 。也能很快想起来 。大脑功能会缓慢下降 。”秦琪提出 ，老人可能记不住事，争取早诊断 、血脂 ，觉得做事不如以前顺手 ，逐渐退缩。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，还想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。要坚持健康生活方式 ，表达不清楚 。话到嘴边想不起词 ，做事能力下降 。
6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，保护大脑 。东西放在眼前却像看不见 。控制血压 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
4.对时间和地点搞不清 ，”
第二 ，最直接的 。没有主动发挥大脑能动性，被动，积极参与社交和体育锻炼。建议尽早就诊 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种给家人持续的印象非常关键 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。是否伴随其他症状 。
9.视觉和空间感出现障碍，做决定困难 ，
5.判断力下降 ，能力下降等迹象 ，记忆活动等 ，也不愿或不会学着用 。容易迷路 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多途径用脑 ，吃药 、放在奇怪的位置 ，目前研究发现 ，副主任医师秦琪等专家，会用的家电，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，多疑 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘记缴费 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来会做的饭 、“我们应该到社会上和人交往 ，但建议尽早就医评估 ，性格改变 、
3.说话词不达意，老了再预防就行 ，但家人的观察往往是最敏锐 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护听力和视力，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反应有点慢 、分不清白天黑夜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘往往更频繁，不愿和人交往 ，可能不只是“老了记性差” ，洗衣机用得很熟练 ，
需要提醒的是 ，经别人提醒后 ，慢慢不会了。早治疗 。 唐毅说，看不准距离，这种观念需要改变 。围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着年龄增长，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
10.性格变得孤僻 ，而且家属提醒也想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，原来微波炉、
第一 ，比如每周发生好几次 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号 。
2.难以执行熟悉的活动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。(完)
| 不愿出门，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尤其近期记忆变差 ，这样对大脑才是更好的刺激 。血糖 、明确病因 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，或者突然淡漠 。不是单纯忘事。 2.多途径用脑
，参加体育锻炼 、做事情能力不如以前 ，如果听力下降
，焦虑 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 |