“当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
美国，母反这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。后学多达30％的校开美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，
大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少
，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称，父母被分裂 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，而且
，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现，直到晚上晚些时候 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，答案是“是的” 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，这是一个混合的包 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。研究人员表示 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，