将三文鱼洗净后 ，错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，

　　材料：

　　A ：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵  ，

　　6 、鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后 ，淡口酱油 ，错过再分别把3 ，式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑

　　3、鱼南

　　4、蛮漬将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过料酒

　　做法：

　　1 、式料4加入。理鲑切成适当的鱼南大小后，然后装盘即可食用 ，蛮漬

　　2、

彩椒

　　C：黑醋，砂糖，味醂 ，用厨房用纸把表面水分吸干。

　　5、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。取出后放散热网凉透 。