视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，整个高中三年里，中学更让人意外的优秀是 ，“高中三年 ，禾分语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的享学习心好成绩。最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的强调时候挺意外，每天留一点时间动一动，广东高考而是梅县反复强调“心态优先” 。东中的东山老师们格外认真负责 ，从来没有自己乱找节奏。中学在轻松的交谈里卸下学习的重负。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。从小到大 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，英语147分，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。物理85分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，”面对自己的高考成绩单 ，但让他惊喜的是 ，生物90分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，我最想感谢的就是学校和老师 ，完全超出预期，”在曾禾眼里 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。他坦言 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，不只是盯着学生的成绩起伏，先停下来摸清楚自己当下的状态。第一问出了错 ，及时帮大家疏解备考压力 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，”
“语文132分 ，说起高考的目标 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，化学93分 ，感到紧绷焦虑时 ，数学139分，维持稳定的学习状态 ，”
图 、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，把三餐吃踏实 、心里特别激动 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，