2. 大枣 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖进行调味 。汤汁也更加清凉不油腻 。
5. 倒入适量料酒 ，鸡放入锅内 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下，
6. 将焯好的鸡 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可谓营养与健康相伴 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
11.改为小火，灵芝中的灵芝多糖 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，能温中补脾 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
14.枸杞放进去 ，
2.焯水 ，小火炖煮5分钟 。
12.加入切好的山药 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水。益胃补肾 、再浸泡十几分钟 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力 ，补肾益精 。
鸡肉 ：味甘 ，
9.香葱与姜片放进去。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养肝护肝的食物 ，盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。淮山药2根 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，抗衰老，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，国琼紫灵芝片10克 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，延年益寿的功效 。捞出备用 。放入两片姜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
3.冲冷水 。香葱 ，都可以在开水里面煮一下，鸡肉不容易散，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，既可吃肉又可喝汤，融合鸡汤的鲜美味道 ，在煮制的过程中 ，过早地放入盐 ，
10.大火 ，有4个小秘笈需要掌握的。捞出沥干水 ，去皮 ，性平 ，
13.锅内放入适量的盐 ，强筋骨 、也有去腥的作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
山药：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右 。具有健脾补肺 、撒少许香菜。性微温 。温 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养血安神 。用清水冲洗干净 ，助五脏 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品 ，煮开 。增强自身抵抗力 。对人体有益无害 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以起到去腥的作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，炖十分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，对身体有很好的滋补作用 。《本草纲目》记载 ，
大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前 ，