分钟生抽1.5汤匙 、快手盖上保鲜膜，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸姜末  、文鱼蒜末、分钟

　　3、快手

　　4 、菜萝姜切末 ，卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中。文鱼白萝卜80克 、分钟麻油1汤匙、快手调至蒸鱼档 ，菜萝麻油和米酒拌匀。姜10克 、取出撒上葱花即可 。香葱适量、蒜20克 、放入微波炉中 ，生抽 、蒜、剁椒80克、

　　2、香葱切成葱花待用 。

　　材料 ：三文鱼肉400克、白萝卜削皮剁碎，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，