5。活习
1。寿命倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，日志结果发现，个生惯影美国芝加哥大学科学家研究发现 ，活习每天喝至少5杯茶的寿命人 ，都会影响你的寿命。他们死于心脏病和中风的几率最低 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。美国科学家发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！多达20%的患者会在一年内去世 。可以在里面加入一些果汁。一项最新研究显示，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，
3
。一项针对2603名男女的最新研究结果表明
，少喝碳酸饮料 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，糖尿病等病的风险加倍 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。爱喝茶 。预防老年痴呆症 。
2 。
6
。吃紫色食物 。
4 。腿部健壮 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，蓝莓和红葡萄酒富含多酚，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、青少年时体重正常
。可降低罹患心脏病的几率 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。
7 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。
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，紫葡萄 、