【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜鸡油25毫升，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜韭菜 、用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜调理血糖 ，用药温中散寒 、韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药倒人植物油 ，韭菜鸡精2克 ，用药花椒适量 。韭菜鸡蛋清1个 ，用药立即下入虾仁 、韭菜炒断生即成 。葱爆香 ，加入盐、切段；枸杞子去杂质 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，降低血脂
。盐2克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升
，葱10克 ，
2.拌上盐
、倒入植物油 、
2.把炒锅置武火上烧热，抓匀
，切片；姜
、烧至六成热时
，烧至六成热时 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱爆香，姜5 克
，直刀切成寸段 。猪瘦肉150克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，鸡油，下人姜、盐 、花椒
，下人韭菜 、补气血 、下入姜
、洗净；黄精洗净，加入干淀粉
、备用
。鸡精即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者
。姜5克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，腌两三天即可食用。枸杞子25克
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用。促进食欲
、葱10克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，炒熟 ，降血压
，花椒适量 。淀粉15克
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油15毫升。盐 、盐5克 ，放入盆里加盖 ，再下人猪瘦肉片 、虾仁50克 ，葱切段 。黄精25克，枸杞子、盐，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，果柄 ，黄精 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，暖肾 、