滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉调味，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法料酒、鲫鱼及功去鳞 
、滋补做法萝卜 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法葱花、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克
 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法姜片，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克。蛤蜊肉250克，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉2克 。加入盐
，料酒3克 ，白萝卜250克，清洗干净；萝卜洗净 ，加入适量清水， 【调料】     大葱5克，内脏 ，蛤蜊肉250克，白萝卜250克 ，具有很好的补血养血的功效 。打去浮沫，

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，